Vücuttaki enfeksiyonu atmak için ne yenmeli? Bitter çikolata (kakao oranı %70’in üzerinde olanlar), kırmızı şarap, yeşil çay, zerdeçal ve zencefil, brokoli, turp ve lahana gibi sebzelerin iltihabı azalttığı söyleniyor. Vücutta enfeksiyon varsa ne yenir? Bağışıklık sistemini güçlendiren A ve C vitamini gibi antioksidan vitaminler açısından zengin olan havuç, brokoli, kabak, lahana, karnabahar, maydanoz gibi sebzelerin yanı sıra kış aylarında bolca tüketilen portakal, mandalina, elma gibi meyvelerin de tüketilmesi önemlidir. Enfeksiyona en iyi gelen şey nedir? Dört tip enfeksiyon vardır: parazitik, viral, fungal ve bakteriyel. Hafif enfeksiyonlar için dinlenmek ve C vitamini takviyesi almak yeterlidir. Ancak kötüleşir ve tekrarlarsa ilaç kullanılır.…
Yorum Bırak